Bhakti Yoga: El camino de la devoción

Bhakti Yoga: El camino de la devoción

El Yoga, según los Yoga Sutras, es “la cesación de todos los movimientos de la mente”, un camino de vida al que podemos acceder a través de distintos senderos: El Hatha Yoga (posturas y pranayamas), Raja Yoga (mental), Gñana Yoga (conocimiento), Karma Yoga (de la...
La teoría de los 7 cuerpos

La teoría de los 7 cuerpos

De acuerdo a la teoría hindú nuestro ser está constituido por siete cuerpos o “Koshas” (envolturas). Estos comprenden desde la parte más baja y pesada como la materia hasta la más sutil que llega hasta la Divinidad. Cuerpos inferiores: Cuerpo físico (Annamayakosha):...
El color de los Chakras

El color de los Chakras

La vibración del color es la fuente inspiradora de Viveka Yoga para el diseño único de nuestros mats. Cada uno de ellos corresponde a cada Chakra de nuestro cuerpo energético que influye en el equilibrio y bienestar de nuestros otros cuerpos (físico, mental,...
Yoga para el período menstrual

Yoga para el período menstrual

El ciclo menstrual es un punto más de autoconocimiento dentro de la práctica del Yoga. Algunas mujeres sienten deseo de permanecer sin actividad física durante estos días. Otras no desean pausar su práctica pero si adaptarla a un ritmo más suave y específico para el...