Yoga Pilates con Lau Da Silva

Yoga Pilates con Lau Da Silva

Yoga dinámico fusionado con Pilates orientado a la alineación y corrección postural, logrando acondicionamiento físico mejorando la fuerza y la flexibilidad. Si te gustó el Mat Anahata que Lau usa en el video, podés encontrarlo...
Vinyasa Flow con Kari Amatucci

Vinyasa Flow con Kari Amatucci

La práctica de Vinyasa Flow nos invita a permanecer atentos a la respiración en sincronía con el movimiento. Es un estilo sumamente dinámico y creativo, que nos permite crear transiciones de asanas de manera fluida, aportando fuerza, flexibilidad y mayor resistencia,...
Hatha Yoga con Caro Morganti

Hatha Yoga con Caro Morganti

Las clases de Hatha Yoga Dinamico son prácticas en vinyasa, donde sincronizamos el movimiento del nuestro cuerpo al ritmo de la propia respiración. Es decir que nos movemos al ritmo del aire y acompañándonos con la técnica de la respiración Ujjayi. Al unir en...
Yoga Balance con Cami Riganti

Yoga Balance con Cami Riganti

Yoga balance es un método de yoga moderno que fusiona la bases del yoga, meditación y entrenamiento.Esta clase es estilo balance, una clase dinámica de nivel principiante intermedio que tiene como objetivo conectarnos con el fluir del movimiento, la respiración y la...
Yoga Danza con Vicky Ubeda

Yoga Danza con Vicky Ubeda

Yoga Danza es un desafío a impulsar al cuerpo a generar nuevas conexiones neuronales. Para estar despiertos, activos y en el momento presente. Una Unión de Yoga, Danza y Música. Un desarmar para armar, un juego de movimientos entrelazados y transformados para llegar...
Yoga Integral con Joha Brauchler

Yoga Integral con Joha Brauchler

Mi nombre es Joha Brauchler, instructora de hatha yoga, ashtanga vinyasa flow y yoga integral.Acá les comparto una práctica de Yoga fusión, con el fin de poner toda nuestra energía en movimiento yde esa manera ir caminando más livianxs.   Si te gustó el Mat Astral que...